春吃莴笋降血压

By | 2020年7月26日
    患有高血压的老年人正在秋季除了了正在大夫指点下坚持用药外,正在一样平常饮食上,可多吃具备降压、护心脏效用的气节蔬菜,莴笋就是一个没有错的抉择。
 
    古代钻研标明,莴笋的含钾量较高,无利于促成排尿,能适当缩小心房的压力,对高血压以及心脏病患者极为无益;莴笋中含有大批的碘元素,它对人体的根底代谢、心智以及情绪都有严重影响。(广州市红十字会病院西医科副主任西医师  吴笛)